Par Mondial Assistance |  |
Retranscription des questions des internautes et des réponses de l'équipe médicale de Mondial Assistance lors du chat "Trek ou Hamac : à chacun ses vacances, mais des précautions pour tous".
Quels sont les risques qu'il a à prendre l'avion sur de longs trajets quand on est plus très jeune, plus jeune du tout à dire la vérité...
L'âge en soi n'est pas une contre indication pour voyager en avion. Il suffit de respecter quelques règles de base.
La veille du départ :
- manger léger et passer une bonne nuit
Lors du vol,
- s'hydrater régulièrement (un verre d'eau toutes les demies heures)
- essayer de faire quelques pas toutes les deux heures ou sinon mobiliser ses membres inférieurs régulièrement si l'on reste assis.
- pas de consommation d'alcool.
- éviter les vêtements et chaussures trop serrés
La veille du départ :
- manger léger et passer une bonne nuit
Lors du vol,
- s'hydrater régulièrement (un verre d'eau toutes les demies heures)
- essayer de faire quelques pas toutes les deux heures ou sinon mobiliser ses membres inférieurs régulièrement si l'on reste assis.
- pas de consommation d'alcool.
- éviter les vêtements et chaussures trop serrés
Si vous avez des antécédents de maladies cardio vasculaires et en particulier de thrombo phlébite, votre médecin traitant peut vous prescrire des bas de contention de classe 1 à points de compression dégressifs.
Pour en savoir plus sur les déplacements en avion :
http://www.mondial-assistance.fr/fr/individuals/services/medfiles/avion.htm
http://www.mondial-assistance.fr/fr/individuals/services/medfiles/avion.htm
L'actualité illustrée par F. Cointe
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