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Je dois faire près de 22 heures d'avion. Une de mes copines a eu des complications lors d'un voyage similaire au niveau de la jambe (un caillot de sang s'est formé). Que faut-il faire pour éviter de tels risques ?
Merci de vos explications.
PS. Un si long voyage est-il contre-indiqué lorsque l'on est enceinte de seulement trois ou quatre mois ?

1) Consommez uniquement de l'eau lors du vol (éviter l'alcool qui aggrave la déshydratation);
2) portez des vêtements amples qui évitent les zones de striction en particulier au niveau des membres inférieurs;
3) essayez si possible de vous lever toutes les deux heures et de marcher dans la cabine, ou sinon sur votre siège de faire des mouvements de flexion extension des chevilles et des genoux si possible;
4) Faites des repas légers pendant le vol.
Pour votre réponse par rapport à la femme enceinte, non. Mais ces mesures sont
particulièrement à suivre.